domyogi.ru

Лесная медитация

Дата: 19.08.2013
Автор: Намитулина Алина

 Чем больше занимаюсь йогой, тем больше понимаю, что йога - она не только в зале на коврике, в различных асанах и скручиваниях, йога всегда со мной по жизни. 

На этих выходных мне удалось выбраться в лес за грибами. К сожалению, походы в лес бывают очень редко, поэтому я наслаждалась каждым моментом.  И это была самая настоящая йоговская практика. Для меня не имело особого значения найду я грибы или нет, сам процесс – вот, что было главное, т.е. не было привязки к результату. Шелест листьев, жужжание насекомых были приятной мелодией, ласкающей слух. Момент здесь и сейчас ощущался без особых усилий, все проблемы и заботы остались в городе. Поиск грибов сопровождался молчанием, и это было так приятно просто бродить и молчать, слышать и созерцать. Ну чем не медитация?

 

Лесная «Медитация» прошла успешно: были найдены грибы, лесные ягоды и травы, а также спокойствие, радость и счастье. Оглянитесь, йоговские практики всегда «под рукой», нужно только позволить себе остановиться и быть в настоящем моменте – здесь и сейчас. 

 

Расписание занятий
Дата Время Занятие Места
20 сен 17:00 Йога для беременных 6
20 сен 17:30 Детская йога 25
20 сен 18:30 Хатха йога "Овсянка" 25
20 сен 19:00 Yoga Fit 15
20 сен 19:00 Акро-йога 6
Посмотреть все занятия
Здравствуйте, желаете записаться на курс

мы будем очень рады видеть Вас на наших занятиях.

Регистрация

Логин:
Фамилия:
Имя:
Дата рождения:
E-mail:
Телефон:
Пароль:
Повтор пароля:
Дополнительная информация:

Авторизация

Логин:
Пароль:
Забыли пароль?

Подписка

Фамилия:
Имя:
E-mail:
Мне исполнилось 18 лет
Я не возражаю против рассылки

Отказ от подписки

E-mail:
domyogi@mail.ru
Отписаться от рассылки Яндекс.Метрика йоги всех стран, объединяйтесь!