Хатха-йога «Овсянка»

Хатха-йога «Овсянка» авторская методика Вячеслава Овсянникова. Созданная им система занятий простая, легкая в освоении, безопасная и эффективная. Объяединяет в себе знания и традиции древних учений йоги и новые йога-знания.

Суть «ОВСЯНКИ» состоит в том, что вся практическая информация разделена на циклы, каждый из которых направлен на глубокую проработку какой-либо части тела. Это позволяет в более короткие сроки освоить практику хатха-йоги и расширить свои возможности.

Занятия Хатха-йогой «Овсянкой» в доме йоги «Мудра» проходят в понедельник и среду в 18:30, и в субботу в 10:30. Ведет занятия Екатерина Троегубова

Обязательна предварительная запись! По тел. 447-107 (с 15:00 до 21:30), WatsApp 8 906 981 66 03.