Открытый урок по Кундалини йоге

Дорогие друзья, приглашаем Вас на открытый урок по Кундалини Йоги в пятницу 8 апреля в 17:30.
Мы не человеческие существа, рожденные для духовного опыта, мы духовные существа, рожденные для человеческого опыта. Осознание этого даёт нам достоинство и красоту, чистоту и величие в любых ситуациях.                                                                                                                                                              /Йоги Бхаджан/

Как работает Кундалини йога и что в ней особенного? Пожалуй, именно на этот вопросмне хотелось бы ответить. Во-первых, Кундалини йога – точная и мощная технология, основанная на научном подходе (говорю это как врач-кардилог в прошлом). Существует огромное количество комплексов упражнений, работающих с конкретными задачами. Например, комплексы для почек, для желудочно-кишечного тракта, комплексы для укрепления иммунной системы и другие. В первую очередь мы работаем с нервной и эндокринной системами, которые отвечают за работу всего организма в целом. Поэтому очень скоро вы почувствуете значительные улучшения своего состояния. Во-вторых, в Кундалини йоге, как вероятно ни в одной другой, мы работаем одновременно с телом, умом, и эмоциями, с сознанием и подсознанием. Мы мягко освобождаемся от подавленных, неосознаваемых чувств и эмоций - обиды, злости, гнева, страха. Мы меняем наши убеждения и привычки, которые заставляют ходить по кругу и проживать «день сурка». Для их преодоления нужно на самом деле чудо и именно эту силу дает нам Кундалини йога, благодаря которой мы как фильме переворачиваем лист календаря и проживаем уже другую реальность. Со временем окружающие заметят, что вы стали другими, да и вы поймете, что переходите на другой уровень бытия, где чувствуете себя намного лучше и счастливее. Кроме того, Кундалини йога – йога домохозяина. Она создана для того, чтобы мы смогли улучшить нашу жизнь в нашем окружении – более эффективно взаимодействовать с миром и с близкими людьми. Со временем мы становимся гурманами своей жизни! Ну а самое главное в Кундалини Йоге – это возможность получить собственный опыт через Вашу индивидуальную практику!