мастера

Йогой занимаюсь 3,5 года, преподавательской деятельностью - 2года. Обучалась у Вячеслава Геннадьевича Овсянникова. Его методика подходит для любого человека: и для новичка, и для опытного йога!
Однажды я пришла на занятие и поняла, на сколько это интересно и увлекательно. А через некоторое время йога стала для меня чем-то больше, чем просто упражнениями. Йога помогает развиваться как телу, так и разуму. Ведь как человек может ощутить окружающий мир, если он не чувствует своё тело? Поэтому на моих занятиях мы стараемся уделить внимание всему организму в целом, как сплоченному механизму. Что в последствии поможет вам быть более раскрепощенными, расслабленными, избавиться от скованности в движениях и мыслях!
Практикуйте йогу вместе с нами! Ведь это самый простой и доступный способ достичь гармонии и баланса!