мастера

«Я нашла в йоге источник здоровья, молодости и силы. Она стала для меня качественно новым этапом в жизни»

С самого детства я знала, что такое физическая нагрузка. Шесть лет, проведенные в танцевальном коллективе, стали для меня хорошим опытом. Желание быть в «форме» и тонусе было у меня всегда. Оно все время двигало меня пробовать что-то новое: различные виды аэробики, бег, тренажерные залы, гимнастика. Был выплеск энергии, тонус мышц, а вместе с ними утомление и чувство монотонности. Мое тело требовало качественно новых ощущений, а душа – успокоения и морального удовлетворения от них. Смена декораций продолжалась до того момента, пока я не посетила свое первое занятие йогой, тогда еще не подозревая о масштабах этой практики. Первое занятие я буду помнить всегда!

Спустя несколько лет, могу сказать, что йога очень сильно повлияла на меня, мои привычки, мировоззрение, отношение к людям. Мой первый семинар стал важным переворотом в жизни, тогда я впервые ощутила энергию тела, своими глазами увидела одну из энергетических оболочек человека, а глядя на мастера, поняла, что нет предела для совершенствования  человеческого тела. Совсем скоро, после первого интенсива, появилось желание – самой стать преподавателем, чтобы нести людям йогу - источник здоровья, молодости и силы. Участие в семинарах и тренингах у различных мастеров йоги, а также упорная регулярная практика помогли осуществить задуманное.

2011 год, Крым, дипломированный курс йоги и йогатерапии для преподавателей. Пранаяма на восходе солнца, утренняя практика на песчаном побережье Азовского моря и удивительная женщина-йогиня –  Музыченко Л.И., которая удивляет, вдохновляет и еще больше прививает любовь к йоге. После практик с Лилией Ивановной я стала больше использовать на занятиях приемы йогатерапии, «подходить» более индивидуально к ученикам.

Классическая йога была лишь первой ступенью в моих начинаниях. Я продолжаю знакомиться с разными направлениями йоги. Мне стала очень интересна новаторская идея использования гамака на занятиях. А потому осенью 2012 года прошла обучение в Международной школе Светланы Ангел «Йога в воздухе» и освоила новое для России направление йоги с использованием гамаков, которое сегодня преподаю в Доме йоги «Мудра».