Функциональная йога – domyogi.ru

Кемерово, Октябрьский, 59
офисный подъезд, 6 этаж

Запишитесь на практику!
тел. 8 (3842) 447-107
WatsApp 8 (906) 981 66 03

Функциональная йога

Это практика на основе хатха-йоги и современных техник по восстановлению тела и его движений. Направлена на укрепление тела, его формирование, а также восстановление после травм.

Каждая практика отличается от предыдущей: вы подробно прорабатываете определенные функции вашего тела, направляя акцент внимания на слепые зоны в теле, обнаруживая их и связывая с другими частями тела. Вы отлично прорабатываете как целевые мышечные группы, так и мелкие мышцы-стабилизаторы.

Практика может быть посвящена больше плечевому поясу, функциям ног и их связи, например, с руками. Или же больше нацелена на балансы и проработке навыка нахождения в них. Во время занятия вы сможете настроить диалог со своим телом, понять природу вашего движения и возможные способы устранения повседневного дискомфорта или боли.

Конечно, мы хотели бы сказать – занятия рассчитаны на широкую аудиторию с учетом разных возможностей и потребностей учеников… Но мы понимаем, что это для тех, кто желает понять свое тело, усилить его и восстановить до оптимального состояния и легкости движения в повседневной жизни

Ведет: Екатерина Троегубова, сертифицированный тренер по хатха йоге ( методика Вячеслава Овсянникова, г. Томск), инструктор по системе Pilates Polestar. Проходила обучения у Игоря Пантюшева (культура движения), семинары по йогатерапии у С. Н. Агапкина (Институт традиционных систем оздоровления, г. Москва).

Функциональная йога – Ваш шанс измениться к ЛУЧШЕМУ!

Расписание занятий
Дата Время Занятие Места
15 апр 08:00 ХАТХА йога 25
15 апр 17:30 Здоровая СПИНА 0
15 апр 17:30 Цигун 12
15 апр 18:30 Хатха йога: начинающие 25
15 апр 19:00 КУНДАЛИНИ йога 12
Посмотреть все занятия
Здравствуйте, желаете записаться на курс

мы будем очень рады видеть Вас на наших занятиях.

Регистрация

Логин:
Фамилия:
Имя:
Дата рождения:
E-mail:
Телефон:
Пароль:
Повтор пароля:
Дополнительная информация:

Авторизация

Логин:
Пароль:
Забыли пароль?

Подписка

Фамилия:
Имя:
E-mail:
Мне исполнилось 18 лет
Я не возражаю против рассылки

Отказ от подписки

E-mail:
domyogi@mail.ru
Отписаться от рассылки Яндекс.Метрика йоги всех стран, объединяйтесь!