Детская йога – domyogi.ru

Детская йога

Какая польза йоги для детей?

Упражнения из йоги, способствуют нормальному физическому и психическому развитию детского организма. Основная задача йоги для детей – укрепить здоровье и развить в ребенке внимательное и уважительное отношение к своему телу.

Программа занятий, как правило, включает: 

• знакомство с возможностями тела;
• воспитание осмысленного отношения к собственному здоровью; 
• формирование правильной осанки; 
• упражнения на гибкость тела и развитие мышечной силы; 
• развитие координации и пластики движения тела, 
• игры-тренинги на приобретение навыков общения, наблюдательности, внимания, фантазии, активности.
                                                                    Как будут проходить занятия по детской йоге? 

Детские занятия отличаются от взрослых тем, что они проходят больше в форме игры. Инструктор активно воздействует на фантазию ребенка, и он с удовольствием изображает животных, принимая позу «собаки мордой вниз», «змеи», «лягушки» и т.д. 
Кроме того, мы решили сделать наши занятия более разнообразными. Новая программа включает в себя разные виды йоги (акро-йога, йога в гамаке, хатха-йога), элементы фитнеса,stretching и даже некоторые виды циркового искусства. К примеру, акро-йога поможет вашему ребенку научиться контактировать со сверстниками, разовьет доверие и ответственность. Элементы stretching улучшают гибкость мышц и подвижность суставов. Самое интересное для детей - это жонглирование шарами, этот навык развивает координацию, внимателность, выносливость, ловкость и доставляет массу удовольствия детям! 

Расписание занятий
Дата Время Занятие Места
20 сен 17:00 Йога для беременных 6
20 сен 17:30 Детская йога 25
20 сен 18:30 Хатха йога "Овсянка" 25
20 сен 19:00 Yoga Fit 15
20 сен 19:00 Акро-йога 6
Посмотреть все занятия
Здравствуйте, желаете записаться на курс

мы будем очень рады видеть Вас на наших занятиях.

Регистрация

Логин:
Фамилия:
Имя:
Дата рождения:
E-mail:
Телефон:
Пароль:
Повтор пароля:
Дополнительная информация:

Авторизация

Логин:
Пароль:
Забыли пароль?

Подписка

Фамилия:
Имя:
E-mail:
Мне исполнилось 18 лет
Я не возражаю против рассылки

Отказ от подписки

E-mail:
domyogi@mail.ru
Отписаться от рассылки Яндекс.Метрика йоги всех стран, объединяйтесь!