Расписание на АПРЕЛЬ

В апреле у нас изменения:

Практики с Ларисой Гостюхиной отменяются до 30 апреля.
* Замена Аштанга виньяса йога по средам с 18:30 до 20:00 проводит Юлия Кошкина. В остальные дни самостоятельная практика.
* Замена Хатха йога по пятницам в 18:30 проводит Ирина Бондаренко.
* Замена Хатха Здоровая спина по воскресеньям в 10:00 – Екатерина Троегубова.

Ом чантинг с Марьей Артюшиной проводим 25 апреля в 14:00. Рецитация мантры ОМ в группе усиливает вибрацию и очищающую силу. Присоединяйтесь!

Йога нидра в гамаках + звукотерапия с Гульнарой Кошкиной проводим 26 апреля в 13:30. Глубокое расслабление под звуки тибетских чаш и других инструментов. Записывайтесь!
 

Понедельник

17:30   ЦИГУН оздоровительная китайская гимнастика / Алексанова Наталья
18:30   Практика ЗДОРОВЫХ ДВИЖЕНИЙ / Троегубова Екатерина
18:30   АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГА: майсор класс / самостоятельная практика до 30.04

Вторник

08:30   Утренняя ХАТХА ЙОГА / Специанов Артем
16:00   ХАТХА ЙОГА  / отмена до 30.04 / Гостюхина Лариса
17:30   КУНДАЛИНИ ЙОГА / Гуляева Нелля
18:30   ХАТХА ЙОГА / Специанов Артем
19:00   ХАТХА ЙОГА  /  отмена до 30.04 / Гостюхина Лариса

Среда

17:30   Хатха йога "ЗДОРОВАЯ СПИНА" / отмена до 30.04 /Гостюхина Лариса
18:30   ТАЙЦЗИЦЮАНЬ + ЦИГУН / Акулова Юля
19:00   АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГА: майсор класс / замена Кошкина Юлия
18:30   ХАТХА ЙОГА / Бондаренко Ирина
20:00   ЙОГА в ГАМАКАХ / Бондаренко Ирина

Четверг

08:30   Утренняя ХАТХА ЙОГА / Специанов Артем
17:30   ЦИГУН оздоровительная китайская гимнастика / Алексанова Наталья
18:30   Практика ЗДОРОВЫХ ДВИЖЕНИЙ / Троегубова Екатерина
18:30   ХАТХА ЙОГА / Специанов Артем

Пятница

16:00   ХАТХА ЙОГА  / отмена до 30.04 / Гостюхина Лариса
18:30   Хатха йога  / Бондаренко Ирина

Суббота

09:00   АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГА: майсор класс / самостоятельная практика до 30.04
10:00   КУНДАЛИНИ ЙОГА / Гуляева Нелли
11:30   ЙОГА в ГАМАКАХ / Бондаренко Ирина
12:00   ХАТХА ЙОГА / Специанов Артем
12:00   ТАЙЦЗИЦЮАНЬ + ЦИГУН / Акулова Юля
12:45   МФР в ГАМАКАХ / Бондаренко Ирина
14:00   ОМ ЧАНТИНГ / 25 апреля / Артюшина Марья
 

Воскресенье

10:00   Хатха йога "ЗДОРОВАЯ СПИНА" / отмена до 30.04 / Гостюхина Лариса
10:00   БОДИАРТ: мягкая динамика / Троегубова Екатерина
10:00   MBS йога: авторская методика / Бабитов Сергей
11:00   ЖЕНСКАЯ ЙОГА: йога счастья / Шахраманян Ольга
12:00   ЙОГА в ГАМАКАХ / Кошкина Гульнара
13:30   ЙОГА НИДРА в ГАМАКАХ + ЗВУКОТЕРАПИЯ / 26 апреля / Кошкина Гульнара

Предварительная запись на практики обязательна!
* Телеграмм  +7 906 9816603 пишите в любое время, отвечаем в часы работы администратора
* по телефону +7 (3842) 447-107 / +7 906 9816603 в  часы работы администратора (пн-пт с 16:00 до 21:00, сб-вс с 09:30 до 14:00)