| Расписание на новогодние праздники с 1 по 11 января. Приглашаем на занятия знакомства на практики.
Участие в занятиях-знакомствах безоплатное, но с обязательной предварительной записью! Предварительная запись по телефону или в Телеграмм 8 906 9816603. 1 - 2 января
С Новым 2026 Годом! Отдыхаем в кругу близких! 03.01 / суббота
10:00 Занятие знакомство: Динамические техники йоги (сукшма и прана вьяямы), 1 час / Лариса Гостюхина
10:00 Занятие знакомство: Цигун + тайцзицюань / Юлия Акулова
11:30 Занятие знакомство: Женская йога / Ольга Шахраманян
11:30 Занятие знакомство: Кундалини йога / Неля Лузина 04.01 / воскресенье
10:00 Хатха "Здоровая спина" / Лариса Гостюхина
12:00 Йога в гамаках / Гульнара Кошкина
13:30 Занятие знакомство: МФР в гамаках / Ирина Бондаренко 05.01 / понедельник
09:00 Аштанга виньяса йога / Лариса Гостюхина
11:00 Занятие знакомство: Хатха Здоровая спина / Лариса Гостюхина
11:00 Занятие знакомство: Практика Здоровых движений / Екатерина Троегубова
12:00 Занятие знакомство: Бодифлоу – мягкая динамика / Екатерина Троегубова 06.01 / вторник
10:00 Хатха йога с Артемом: презентация годичного цикла
10:00 Кундалини йога / Неля Лузина
12:00 Цигун+Тайцзицюань / Юлия Акулова 07- 08.01 / среда-четверг
С Рождеством Христовым! 9.01 / пятница
09:00 Аштанга виньяса йога / Лариса Гостюхина
10:30 Хатха "Здоровая спина" / Лариса Гостюхина
12:00 Хатха йога / Артем Специанов 10.01 / суббота
08:30 Аштанга виньяса йога / Лариса Гостюхина
10:00 Кундалини йога / Неля Лузина
10:00 Динамические техники йоги , 1 час / Лариса Гостюхина
11:00 Практика здоровых движений / Екатерина Троегубова
11:30 Йога в гамаках / Ирина Бондаренко
12:00 Цигун+Тайцзицюань / Юлия Акулова
12:15 Хатха йога / Артем Специанов
12:45 МФР в гамаках / Ирина Бондаренко 11.01 / воскресенье
10:00 Хатха "Здоровая спина" / Лариса Гостюхина
10:00 Бодиарт – мягкая динамика, 1 час / Екатерина Троегубова
11:00 Женская йога / Ольга Шахраманян
12:00 Йога в гамаках / Гульнара Кошкина
12:30 Занятие знакомство: Ом-чантинг / Марья Артюшина
13:30 Занятие знакомство: Йога нидра в гамаках + звукотерапия / Гульнара Кошкина
Предварительная запись на практики по телефону или в Телеграмм 8 906 9816603. | 
