Семинар Ольги и Павла Романовых

Семинар Ольги и Павла Романовых в Кемерово
19-20 апреля 2025

Павел Романов и Ольга Романова являются авторизованными преподавателями метода Аштанга йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. Основатели Новосибирской школы Аштанга йоги со знанием индивидуальных особенностей практикующих и колоссальным опытом:

• в 2011 году закончили преподавательский курс в Московском Аштанга Йога Центре (сертификаты основного уровня).
• В 2014 году окончили сертификационный курс по пранаяме у Б.Н.С. Айенгара (Индия, штат Картнатака). 
•  авторизация Level 1 в 2015 году у хранителя традиции Ш. Р. Джойса и право преподавать Аштанга Йогу по всему миру. 
• Студенты ИТСО под руководством С.Н.Агапкина.
• Получили дикшу и практикуют крийя йогу под руководством Шри Шайлендра Шармы с 2017 года.
• Обучаются у опытных мастеров АВЙ, учеников П.Джойса: Марк и Джоан Дарби, Петри Райсянен, Кино Макгрегор, Девид Горидас, Рольф и Марси, Эдди СтернЛино Миеле.

День 1. Суббота 19 апреля.

8:00 – 10:30 Майсор-класс Аштанга виньяса йога.
11:00 – 12:30 Теория:
• «Санатана дхарма – предвечный закон. Возникновение и определение йоги и йогина. Священные тексты -первоисточники йогической традиции».
• «Аштанга Йога Гуруджи Шри Т. Кришнамачарьи и Шри К. Паттабхи Джойса - развитие до наших дней». Павел Романов.
12:30–14:30 Воркшоп. Базовые принципы АВЙ (дыхание, виньяса, бандхи, дришти) и проверочная работа по контролю качества, глубины, темпа и ритмичности дыхания при выполнении практики. Ликбез по отстройкам асан первой серии. Ольга Романова.
14:30–15:30 Вегетарианский мастер-класс от Ольги Романовой!

День 2. Воскресенье 20 апреля.

8:00–10:30 Майсор-класс.
10:30–12:30 Теория. Основы тонкой анатомии: виды пран, чакры, грандхи – реальность или вымысел. Пранаяма – теория и практика. Павел.
12:30–14:00 Спецкласс по прогибам «Разложим прогибы по полочкам», Ольга Романова.
14:00–14:30 «Вишенка на торте» – практика божественного сна от Ольги и Павла Романовых.

Стоимость полной программы – 5500 Р (при раннем бронировании до 10 апреля – 5000). Стоимость 1 дня – 3000 Р

Если вы не успеваете на весь семинар, предлагаем отдельные классы:
• Майсор класс – 1200 Р
• Отдельный класс – 1000 Р
• Вегетарианский мастер класс – 800 Р

Место проведения: Дом йоги Мудра, Октябрьский пр, 59, 6 этаж
По вопросам участия и оплаты семинара Лариса +7 960 918 84 24