РАСПИСАНИЕ на АПРЕЛЬ 2024

В апреле:

* Утренняя Хатха йога с Артемом Специановым, по вторникам и пятницам в 08:00 и в 10:00.
* Занятия по направлению Цигун с Натальей Алексановой теперь по понедельникам в 17:30
* Ом-чантинг с Марией Артюшиной 20 и 27 ареля, в 11:30

Понедельник 

17:30   ЦИГУН / Алексанова Наталья
17:30   ПИЛАТЕС / Троегубова Екатерина 
18:30   БОДИ​АРТ: функуциональный тренинг на базе Хатхи / Троегубова Екатерина

Вторник

08:00   Утренняя ХАТХА ЙОГА / Специанов Артем
10:00   Утренняя ХАТХА ЙОГА / Специанов Артем
18:30   ХАТХА ЙОГА / Специанов Артем
 

Среда

18:30   КУНДАЛИНИ ЙОГА / Деменкова Татьяна
18:30   ХАТХА ЙОГА / Бондаренко Ирина
20:00   Йога в ГАМАКАХ / Бондаренко Ирина

Четверг

17:30   ЦИГУН / Алексанова Наталья
17:30   ПИЛАТЕС / Троегубова Екатерина 
18:30   ХАТХА ЙОГА / Специанов Артем
18:30   БОДИАРТ: функуциональный тренинг на базе Хатхи / Троегубова Екатерина
20:00   Йога в ГАМАКАХ / Кошкина Гульнара 

Пятница

08:00   Утренняя ХАТХА ЙОГА / Специанов Артем
10:00   Утренняя ХАТХА ЙОГА / Специанов Артем
18:30   ХАТХА ЙОГА / Бондаренко Ирина

Суббота

10:00   КУНДАЛИНИ ЙОГА / Гуляева Нелли
10:00   ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: поддержка / Троегубова Екатерина
11:30   Йога в ГАМАКАХ / Бондаренко Ирина
11:30   ОМ ЧАНТИНГ: 20 и 27 апреля / Артюшина Мария
12:45   ЙОГА в ГАМАКАХ+МФР / Бондаренко Ирина
12:45   Группа здоровья 60+ / Алексанова Наталья
14:00   ХАТХА ЙОГА / Специанов Артем

Воскресенье

10:00   ХАТХА ЙОГА / Екатерина Степанова
12:00   Йога в ГАМАКАХ / Кошкина Гульнара

Обязательная запись на занятия! 
тел. 447-107 (пн-чт с 15:00 до 22:00, сб с 10:00 до 15:00)
или WhatsApp 8 9069816603