РАСПИСАНИЕ на ФЕВРАЛЬ 2024

В феврале вас ждет:

* ОТКРЫТЫЕ ЗАНЯТИЯ по направлению «ХАТХА ЙОГА: восстановление» с новым инструктором Дианой Ильиной. 04.02/10:30; 07.02 и 09.02/17:30.
* ОМ-ЧАНТИНГ с Марией Артюшиной 3 и 17 февраля в 11:30.
* Утренняя Хатха йога с Артемом Специановым, по вторникам и пятницам в 08:00 и в 10:00.
* Стартовал курс "ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ". Можно присоединиться к группе до 6 февраля (вторник).

Понедельник

17:30   ЦИГУН / Алексанова Наталья
17:30   ПИЛАТЕС / Троегубова Екатерина 
18:30   БОДИ​АРТ: функуциональный тренинг на базе Хатхи / Троегубова Екатерина

Вторник

08:00   Утренняя ХАТХА ЙОГА / Специанов Артем
09:00   ПИЛАТЕС / Троегубова Екатерина
10:00   Утренняя ХАТХА ЙОГА / Специанов Артем
10:30   Практика для БЕРЕМЕННЫХ / Троегубова Екатерина
18:30   ХАТХА ЙОГА / Специанов Артем
18:45   ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: курс / Троегубова Екатерина

Среда

17:30   ХАТХА ЙОГА: восстановление / Ильина Диана
18:30   КУНДАЛИНИ ЙОГА / Гуляева Нелли
18:30   ХАТХА ЙОГА / Бондаренко Ирина
20:00   Йога в ГАМАКАХ / Бондаренко Ирина

Четверг

17:30   ЦИГУН / Алексанова Наталья
17:30   ПИЛАТЕС / Троегубова Екатерина 
18:30   ХАТХА ЙОГА / Специанов Артем
18:30   БОДИАРТ: функуциональный тренинг на базе Хатхи / Троегубова Екатерина
20:00   Йога в ГАМАКАХ / Кошкина Гульнара

Пятница

08:00   Утренняя ХАТХА ЙОГА / Специанов Артем
09:00   ПИЛАТЕС / Троегубова Екатерина
10:00   Утренняя ХАТХА ЙОГА / Специанов Артем
10:30   Практика для БЕРЕМЕННЫХ / Троегубова Екатерина
17:30   ХАТХА ЙОГА: восстановление / Ильина Диана
18:30   ХАТХА ЙОГА / Бондаренко Ирина

Суббота

09:00   ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: курс / Троегубова Екатерина
10:00   КУНДАЛИНИ ЙОГА / Гуляева Нелли
10:00   ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: поддержка / Троегубова Екатерина
11:30   Йога в ГАМАКАХ / Бондаренко Ирина
11:30   ОМ ЧАНТИНГ: 3 и 17 февраля / Артюшина Мария
12:45   ЙОГА в ГАМАКАХ+МФР / Бондаренко Ирина
14:00   ХАТХА ЙОГА / Специанов Артем

Воскресенье

10:00   ХАТХА ЙОГА / Екатерина Степанова
10:30   ХАТХА ЙОГА: восстановление / Ильина Диана
12:00   Йога в ГАМАКАХ / Кошкина Гульнара

Обязательная запись на занятия! 
тел. 447-107 (пн-чт с 15:00 до 22:00, сб с 10:00 до 15:00)
или WhatsApp 8 9069816603