РАСПИСАНИЕ на ДЕКАБРЬ!

В декабре практикуем до 28 декабря включительно!

* Йога в гамаках+МФР (Миофасциальный релиз) по субботам в 12:45
* Ом-чантинг с Марией Артюшиной 14 и 28 ноября в 11:30
* Утренняя Хатха йога с Артемом Специановым, вторник и пятница в 08:00
* Йога в гамаках с Гульнарой Кошкиной по четвергам, в 20:00

Понедельник

17:30   Пилатес / Троегубова Екатерина 
18:30   БОДИ​ АРТ: функуциональный тренинг на базе Хатха йоги / Троегубова Екатерина

Вторник

08:00   Утренняя ХАТХА ЙОГА / Специанов Артем
09:00   Пилатес / Троегубова Екатерина
10:30   Практика для БЕРЕМЕННЫХ / Троегубова Екатерина
17:30   ЦИГУН / Алексанова Наталья
18:30   БОДИ АРТ: функуциональный тренинг на базе Хатха йоги / Троегубова Екатерина
18:30   ХАТХА ЙОГА / Специанов Артем

Среда

18:30   КУНДАЛИНИ ЙОГА / Гуляева Нелли
18:30   ХАТХА ЙОГА / Бондаренко Ирина
20:00   Йога в ГАМАКАХ / Бондаренко Ирина

Четверг

17:30   ЦИГУН / Алексанова Наталья
18:30   ХАТХА ЙОГА / Специанов Артем
18:30   БОДИ АРТ: функуциональный тренинг на базе Хатха йоги / Троегубова Екатерина
20:00   Йога в ГАМАКАХ / Кошкина Гульнара

Пятница

08:00   Утренняя ХАТХА ЙОГА / Специанов Артем
09:00   Пилатес / Троегубова Екатерина
10:30   Практика для БЕРЕМЕННЫХ / Троегубова Екатерина
18:30   ХАТХА ЙОГА / Бондаренко Ирина

Суббота

10:00   КУНДАЛИНИ ЙОГА / Гуляева Нелли
10:00   ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ / поддерживающее занятие / Троегубова Екатерина
11:30   Йога в ГАМАКАХ / Бондаренко Ирина
12:45   МФР в ГАМАКАХ / Бондаренко Ирина
14:00   ХАТХА ЙОГА / Специанов Артем

Воскресенье

10:00   ХАТХА ЙОГА / Екатерина Степанова
12:00   Йога в ГАМАКАХ / Кошкина Гульнара