Курс ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Курс "ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ"

Двухмесячный курс проводится несколько раз в году. Даты новых потоков мы анонсируем заранее. Вы  можете позвонить нам и записаться в лист ожидания. За две недели перед началом курса, мы связываемся с записавшимися для уточнения их намерения пройти курс и уточнем точную дату начала занятий.

Актуальный и нужный курс для всех женщин. В этой практике возраст не имеет значения. Значение имеет способность ощущать и управлять своими мышцами – для здоровья, красоты и наслаждения! На курсе мы занимаемся восстановлением функций мышц тазового дна, приведением в форму живота, ягодиц и ног. Вы учитесь слышать, ощущать мышцы, а затем управлять ими – для улучшения мышечного тонуса и чувствительности этих зон, для оздоровления внутренних органов малого таза.

Курс состоит из:
– занимаемся 2 месяца подряд!
– 2 занятия в неделю в зале (суббота 9:00, вторник – 19:00)
– 1 занятие в неделю в записи на платформе YouTube.
– общий чат с инструктором для вопросов, проверки домашних заданий.

Стоимость курса – 6000 Р. Оплата может быть поделена на 2 месяца.
Стоимость ознокомительного занятия – 500 Р. 
Ведет: Екатерина Троегубова, сертифицированный инструктор по хатха йоге, пилатесу, йоге для беременных.

Если у вас:

• неприятные тянущие боли внизу живота, в пояснице;
• болезненная менструация;
• нечувствительность зоны таза – как слепое пятно на карте тела!
• скованность в тазу, ногах, варикозное расширение вен, отечность тела (лица, рук, ног);
• выпирает или висит живот, болит поясница во время упражнений на пресс или при длительном стоянии;
• диастаз (!), восстанавливаетесь после родов (не ранее 6 недель после ЕР);
• недержание мочи (при чихании, нервном напряжении или же смехе, подъеме ребенка или тяжести), попадание воздуха во влагалище.
То вам необходимо пройти этот курс!

Хотите быть здоровыми? Занимайтесь! Мы поможем вам в этом!
С радостью ответим на все ваши вопросы!
Звоните и пишите: тел. 447-107 или WatsApp 8 906 981 66 03 
Часы работы: пн-чт  15:00- 22:00, сб 9:00-15:00, вс 10:00-13:30