domyogi.ru

Кемерово, Октябрьский, 59
офисный подъезд, 6 этаж

Запишитесь на практику!
тел. 8 (3842) 447-107
WatsApp 8 (906) 981 66 03

Новогодние праздники: РАСПИСАНИЕ

Мы работаем по обычному расписанию до 30 декабря включительно. С 3 по 8 января 2020 года – по праздничному расписанию. Ждем вас на практику!

03 января | пятница
10:00   Интервальная шавасана. Гостюхина Лариса

04 января | суббота
10:00   Хатха КПП (Корректный подход к позвоночнику). Тиханчик Татьяна
10:00   Кундалини йога. Иванская Татьяна
11:30   Йога и дыхание. Гостюхина Лариса

05 января | воскресенье
10:00   Йога в гамаках. Горбунова Евгения.
10:00   Йога для спины. Ринкс Елена.
11:30   Хатха йога под ФЛЕЙТУ. Специанов Артем, Егор Фефелов 
11:30   Пилатес. Горбунова Евгения.

06 января | понедельник
10:00   Хатха КПП (Корректный подход к позвоночнику). Тиханчик Татьяна
10:00   Кундалини йога. Иванская Татьяна
11:30   Йога и дыхание. Гостюхина Лариса
11:30   Хатха йога «Овсянка». Троегубова Екатерина.

07 января | вторник
10:00   Йога в гамаках. Горбунова Евгения.
10:00   Йога для спины. Ринкс Елена.
11:30   Хатха йога под ФЛЕЙТУ. Специанов Артем, Егор Фефелов 

08 января | среда
10:00   Хатха КПП (Корректный подход к позвоночнику). Тиханчик Татьяна
10:00   Кундалини йога. Иванская Татьяна
11:30   Йога и дыхание. Гостюхина Лариса
11:30   Хатха йога «Овсянка». Троегубова Екатерина.

09 января | четверг
Занимаемся по обычному расписанию.

Запись на все практики обязательная!
WatsApp 8 906 981 66 03 (круглосуточно! пишите хоть ночью, если возникло желание. Утром мы проверим сообщения и вам ответим!)
тел 441-107 (точно ответим во время заявленных часов работы в НГ праздники, в остальное время по возможности)

Краткое описание наших новых направлений:

ИНТЕРВАЛЬНАЯ ШАВАСАНА
Или же сочетание динамики и глубокого расслабления! 10 минутные динамические комплексы хатха йоги сменяются глубоким 5-ти минутным расслаблением. Плавно и мягко вы выходите на максимум своего потенциала не перенапрягая тело и сознание – шавасана дает глубокое расслабление не только телу, но и уму. Отличная возможность пробудить тело и сознание после встречи Нового Года!
Ведет  Лариса Гостюхина.

ХАТХА ЙОГА под ФЛЕЙТУ
Несложный, но разнообразный комплекс хатха йоги под звуки живой флейты с мелодичным рядом.
Ведет занятие Артем Специанов, играет - Егор Фефелов.

ЙОГА и ДЫХАНИЕ
Без еды человек может прожить около 2 месяцев! Без воды - до одной недели! А без воздуха - не более 5-10 минут! В повседневной жизни мы уделяем много внимания нашему телу, мышцам, но напрочь забываем про дыхание! А оно определяет не только наше настроение, но и состояние нашего организма в целом!
На занятиях будем учится дышать, двигаться в ритме дыхания. Несложные комплексы хатха йоги с большим акцентом на разные типы дыхания.
Ведет Лариса Гостюхина.

 

 

Расписание занятий
Дата Время Занятие Места
19 фев 17:30 Хатха йога КПП 0
19 фев 18:00 Фитнес для женщин 5
19 фев 18:30 Хатха йога ОВСЯНКА 25
19 фев 19:00 Pilates 25
19 фев 20:00 Йога и дыхание 15
Посмотреть все занятия
Здравствуйте, желаете записаться на курс

мы будем очень рады видеть Вас на наших занятиях.

Регистрация

Логин:
Фамилия:
Имя:
Дата рождения:
E-mail:
Телефон:
Пароль:
Повтор пароля:
Дополнительная информация:

Авторизация

Логин:
Пароль:
Забыли пароль?

Подписка

Фамилия:
Имя:
E-mail:
Мне исполнилось 18 лет
Я не возражаю против рассылки

Отказ от подписки

E-mail:
domyogi@mail.ru
Отписаться от рассылки Яндекс.Метрика йоги всех стран, объединяйтесь!