domyogi.ru

Семинар Ильи ЖУРАВЛЁВА

9-10 ноября | Семинар Ильи Журавлёва «Йога энергии и сознания»

9 и 10 ноября 2019 года приглашаем на семинар Ильи Журавлева в Кемерово «Йога энергии и сознания». Два дня погружения в индийскую йогу с ведущим преподавателем российского уровня!

На этом семинаре сочитаются практики традиционной индийской йоги (асаны, виньясы, сукшма-вьяямы, пранаямы, медитативные техники) и мощные техники исследования возможностей нашего подсознания в состоянии терапевтического транса, интегрированного в знакомую многим практику глубокого расслабления - йога-нидру.

В традиционной йоге мудрецы древности занимались исследованием своего сознания, развивали методы управления умом, использования скрытых возможностей и ресурсов нашего сознания.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9 ноября | СУББОТА:
14:00-16:30  «Земля, Небо, Пространство».

Полноценная тренировочная последовательность хатха-йоги, основанная на техниках виньяса-крама йоги Шри Т. Кришнамачарьи, йоги Д.Брахмачари и других индийских школ, в которой будут асаны на все основные направления подвижности.

  • Символически мы рассматриваем физическое тело как элемент Земли(Притхви).
  • Далее последует серия традиционных пранаям, подводящих к состоянию дхьяны или же медитации. Работу с дыханием мы символически связываем с Небом или Воздухом (Ваю).
  • В завершение традиционная для индийских йога-ашрамов медитация "чидакаша-дхарана" - наблюдение за пространством своего ума. Это Пространство (Акаша), которое простирается внутри нас.

Продолжительность - 2,5 часа.


17:00-19:30 Йога-Нидра с трансовой техникой “5 уровней сознания”.

Здесь используется аналогия известной куклы-матрешки “одна внутри другой” по отношению к разным уровням нашего сознания, которые мы можем понаблюдать и если необходимо, “почистить” от ненужных напряжений и негативных мыслей и эмоций. Подобно разборке матрешки, мы в процессе нидры, “разбираем” слои своего сознания от поверхностного и суетного до глубинного, вплоть до своего “высшего Я”, зерна внутреннего покоя и света.

Лекция и практика - 2,5 часа.
Подробнее об этой практике на сайте Ильи www.mahadev108.com/library-rus/nidra5levels/


10 ноября | ВОСКРЕСЕНЬЕ:
14:00-16:30 «Энергия и сознание».

Класс представляет собой последовательность традиционных техник йоги, направленных на усиление и гармонизацию, а также «центрирование», т.е. направление в сушумна-нади, центральный и самый важный энергетический канал внутренней энергии, праны.

Это комбинация методов сукшма вьяям, циклической медитации, «асан-мудр», визуализации (дхараны с внутренними объектами) и медитации (дхьяны) как завершающего состояния практики. В итоге мы получаем не только энергетическое «обновление», но и состояние спокойного, безмятежного ума. 

Асаны мудры - это асаны, которые удерживаются дольше и сочетаются с дыхательными техниками (пранаямами), мышечными «замками» (бандхами) и задержками дыхания (кумбхаками).

Продолжительность - 2,5 часа.
 
17:00-19:30 Йога-Нидра с погружением в воспоминание прошлых жизней (Past Life Regression).

Эта практика может дать глубочайший внутренний опыт, поэтому Илья всегда включает ее в свои семинары.

Практика создана в русле современной психологии (используются методы психологов Браена Уайса и Майкла Ньютона, которым Илья обучался), но полностью совпадает с целями и интересами традиционной йоги, и упоминания о возможности просмотра прошлых воплощений мы находим еще в "Йога-Сутрах" Патанджали.

В данном сеансе Йога-нидра сочетается с техникой погружения в воспоминания прошлых жизней (регрессионная терапия). Сеанс состоит из теоретической лекции (рассказ о методике и принципах работы, а также полезные рекомендации для успешного выполнения) и практической сессии погружения в «архивы» нашей подсознательной памяти.

Лекция и практика - 2,5 часа.
ВАЖНО!

Для успешного прохождения регрессии очень желательно самостоятельно дома несколько раз выполнить практику классической йога-нидры в записи Ильи Журавлева. Скачать трек бесплатно можно здесь www.mahadev108.com/yoga-nidra-rus/

Подробнее о регрессионной терапии читайте на сайте Ильи www.mahadev108.com/library-rus/nidra-plr-fp/

 

Илья Журавлев (Москва):

  • Ведущий преподаватель Центра «Йога108» (Москва) и курсов по подготовке инструкторов Йога108;
  • Практикует с 1995 и преподает йогу с 1999 года, обучался уведущих мастеров йоги Индии (в традиции Свами Шивананды, Дхирендры Брахмачари, Шри Т. Кришнамачарьи, П.Джойса и других) и западных стран;
  • Один из основателей московского центра Йога108, международного
  • онлайн-журнала Wild Yogi, международного фестиваля Йога-Радуга;
  • Магистр философии, сертифицирован в области гипнотерапии, регрессионной терапии, кранио-сакральной терапии.

Стоимость семинара:

2 дня - 6000 руб.
1 день - 3000 руб.
1 практика - 2000 руб.

Стоимость семинара при оплате до 27 октября 2019 г.

2 дня - 5000 руб.
1 день - 2500 руб.
1 практика - 1500 руб.

Оплата производится у администратора на ресепшене в Доме йоги "МУДРА"!
Оплата на Сберкарту - запрос на почту mudradom@mail.ru

Иногродним предоставляется бесплатное проживание в Доме йоги "Мудра" на время семинара. Предупредите заранее и вас внесут в список наши администраторы!

Запись на семинар:
Тел. 8 (3842) 447-107 (пн-пт с 15:00 до 22:00, сб с 10:00 до 15:00)
WatsApp 8 906 981 66 03 (присылайте сообщения в любое время, отвечаем в наши рабочие часы)

Организатор: 8 960 918 84 24, Лариса

 

Расписание занятий
Дата Время Занятие Места
23 сен 17:30 Детская йога 25
23 сен 17:30 Хатха йога КПП 15
23 сен 18:30 Хатха йога ОВСЯНКА: продолжающие 25
23 сен 19:00 Pilates 15
23 сен 19:00 Фитнес для женщин 15
Посмотреть все занятия
Здравствуйте, желаете записаться на курс

мы будем очень рады видеть Вас на наших занятиях.

Регистрация

Логин:
Фамилия:
Имя:
Дата рождения:
E-mail:
Телефон:
Пароль:
Повтор пароля:
Дополнительная информация:

Авторизация

Логин:
Пароль:
Забыли пароль?

Подписка

Фамилия:
Имя:
E-mail:
Мне исполнилось 18 лет
Я не возражаю против рассылки

Отказ от подписки

E-mail:
domyogi@mail.ru
Отписаться от рассылки Яндекс.Метрика йоги всех стран, объединяйтесь!