Кемерово, Октябрьский, 59
офисный подъезд, 6 этаж
Запишитесь на практику!
тел. 8 (3842) 447-107
WatsApp 8 (906) 981 66 03
9-10 ноября | Семинар Ильи Журавлёва «Йога энергии и сознания» 9 и 10 ноября 2019 года приглашаем на семинар Ильи Журавлева в Кемерово «Йога энергии и сознания». Два дня погружения в индийскую йогу с ведущим преподавателем российского уровня! На этом семинаре сочитаются практики традиционной индийской йоги (асаны, виньясы, сукшма-вьяямы, пранаямы, медитативные техники) и мощные техники исследования возможностей нашего подсознания в состоянии терапевтического транса, интегрированного в знакомую многим практику глубокого расслабления - йога-нидру. В традиционной йоге мудрецы древности занимались исследованием своего сознания, развивали методы управления умом, использования скрытых возможностей и ресурсов нашего сознания.
9 ноября | СУББОТА: Полноценная тренировочная последовательность хатха-йоги, основанная на техниках виньяса-крама йоги Шри Т. Кришнамачарьи, йоги Д.Брахмачари и других индийских школ, в которой будут асаны на все основные направления подвижности.
Продолжительность - 2,5 часа.
Здесь используется аналогия известной куклы-матрешки “одна внутри другой” по отношению к разным уровням нашего сознания, которые мы можем понаблюдать и если необходимо, “почистить” от ненужных напряжений и негативных мыслей и эмоций. Подобно разборке матрешки, мы в процессе нидры, “разбираем” слои своего сознания от поверхностного и суетного до глубинного, вплоть до своего “высшего Я”, зерна внутреннего покоя и света. Лекция и практика - 2,5 часа.
Класс представляет собой последовательность традиционных техник йоги, направленных на усиление и гармонизацию, а также «центрирование», т.е. направление в сушумна-нади, центральный и самый важный энергетический канал внутренней энергии, праны. Это комбинация методов сукшма вьяям, циклической медитации, «асан-мудр», визуализации (дхараны с внутренними объектами) и медитации (дхьяны) как завершающего состояния практики. В итоге мы получаем не только энергетическое «обновление», но и состояние спокойного, безмятежного ума. Асаны мудры - это асаны, которые удерживаются дольше и сочетаются с дыхательными техниками (пранаямами), мышечными «замками» (бандхами) и задержками дыхания (кумбхаками). Продолжительность - 2,5 часа. Эта практика может дать глубочайший внутренний опыт, поэтому Илья всегда включает ее в свои семинары. Практика создана в русле современной психологии (используются методы психологов Браена Уайса и Майкла Ньютона, которым Илья обучался), но полностью совпадает с целями и интересами традиционной йоги, и упоминания о возможности просмотра прошлых воплощений мы находим еще в "Йога-Сутрах" Патанджали. В данном сеансе Йога-нидра сочетается с техникой погружения в воспоминания прошлых жизней (регрессионная терапия). Сеанс состоит из теоретической лекции (рассказ о методике и принципах работы, а также полезные рекомендации для успешного выполнения) и практической сессии погружения в «архивы» нашей подсознательной памяти. Лекция и практика - 2,5 часа. Для успешного прохождения регрессии очень желательно самостоятельно дома несколько раз выполнить практику классической йога-нидры в записи Ильи Журавлева. Скачать трек бесплатно можно здесь www.mahadev108.com/yoga-nidra-rus/ Подробнее о регрессионной терапии читайте на сайте Ильи www.mahadev108.com/library-rus/nidra-plr-fp/
Илья Журавлев (Москва):
Стоимость семинара: 2 дня - 6000 руб. Стоимость семинара при оплате до 27 октября 2019 г. 2 дня - 5000 руб. Оплата производится у администратора на ресепшене в Доме йоги "МУДРА"! Иногродним предоставляется бесплатное проживание в Доме йоги "Мудра" на время семинара. Предупредите заранее и вас внесут в список наши администраторы! Запись на семинар: |
Дата | Время | Занятие | Места | ||
---|---|---|---|---|---|
Посмотреть все занятия |
Регистрация
Подписка
Отказ от подписки