14 сентября 15:00 Йога Нидра «Глубокое расслабление» 28 сентября 15:00 Йога Нидра «Моё Тотемное животное» Занятия ведет Наталья Минникаева Нидра означает «сон», а Йога-нидра это сон осознанный. Один час такого сна заменяет четыре часа обычного. Йога-нидра является могучим средством повышения жизненного потенциала, омолаживает, возрождает физический, ментальный и эмоциональный аспекты личности. Практика особенно показана при физическом и умственном истощении, и для тех, у кого угас интерес к жизни, тем кто хочет развивать осознанность и ментальную чистоту. 14 сентября | 15:00 Йога Нидра «Глубокое расслабление» с заложением Санкальпы (формулы твердого намерения). Во время практики йога Нидры, когда ваше сознание наиболее восприимчиво, используют Санкальпу. Санкальпа – это ваше намерение или цель. Это метод самопрограммирования на скорейшее исполнение вашей цели. Таким образом, во время практики йога Нидры, вы можете не только: — снять стресс — испытать более глубокое расслабление — снять блоки и зажимы в теле Но и дать установку на реализацию ваших намерений! 28 сентября | 15:00 Йога Нидра «Моё Тотемное животное». Эта техника поможет найти своё животное силы – свой тотем. Тотемы помогают понять, почему мы такие, как есть. Основное качество тотема соответствует характеристикам того животного, чей облик оно имеет. К примеру, главным атрибутом льва считается сила, орла — зоркость, лисицы — хитроумие, бобра — конструктивность и так далее. Запись на практику: тел. 447-107 (пн-пт с 15:00 до 22:00, сб с 10:00 до 15:00) или WatsApp 8 906 981 66 03. Стоимость занятия 380 Р или в рамках абонемента. Оплата на месте перед занятием. |