domyogi.ru

Мастер-класс БРЮШНЫЕ ПРАКТИКИ

Мастер-класс по брюшным практикам

21 сентября, суббота, начало в 12:00

Ведёт Татьяна Тиханчик

Предлагаем вашему вниманию Мастер-класс по освоению брюшных пратик (маха-бандхи, агнисара, и наули). Если вам эти названия ни о чём не говорят, не переживайте!

На 2-х часовой практике  подробно разберем технику выполнения и маленькие фишечки, как эти практики ввести в обычную жизнь и сделать их регулярными.

Для чего важно освоить брюшные практики:

  • отличная прокачка крови и лимфы в брюшной полости
  • устранение и профилактика застойных явлениий в области брюшной полости и малого таза
  • оздоровительное воздействие на органы пищеварения и железы внутренней секреции
  • мягкий массаж брюшной полости
  • тренировка мышц малого таза


Для кого полезна эта практика
Как для женщин, так и для мужчин, в связи с тем, что в большинстве своём у нас сидячая работа и малоподвижный образ жизни, стресс и не регулярный прием пищи.
Освоение брюшных техник будет нужным навыком для сохранения здоровья в своём теле!

 

Расписание занятий
Дата Время Занятие Места
23 сен 17:30 Детская йога 25
23 сен 17:30 Хатха йога КПП 15
23 сен 18:30 Хатха йога ОВСЯНКА: продолжающие 25
23 сен 19:00 Pilates 15
23 сен 19:00 Фитнес для женщин 15
Посмотреть все занятия
Здравствуйте, желаете записаться на курс

мы будем очень рады видеть Вас на наших занятиях.

Регистрация

Логин:
Фамилия:
Имя:
Дата рождения:
E-mail:
Телефон:
Пароль:
Повтор пароля:
Дополнительная информация:

Авторизация

Логин:
Пароль:
Забыли пароль?

Подписка

Фамилия:
Имя:
E-mail:
Мне исполнилось 18 лет
Я не возражаю против рассылки

Отказ от подписки

E-mail:
domyogi@mail.ru
Отписаться от рассылки Яндекс.Метрика йоги всех стран, объединяйтесь!