День Йоги 2019 в МУДРЕ!

Дорогий йоги и йогини! Те кто только начинает знакомство с практикой йоги и те кто с нами уже не первый год. Приглашаем провести Международный День Йоги вместе с Мудрой! 
Мы будем очень рады поделиться с вами бесценным знанием и практиками!

21 июня пятница 18:00 
Динамическая медитация «АУМ»
с Натальей Минникаевой
Медитация позволяет очистить ум и выразить себя, убрать негативные эмоции и снять напряжения в теле. Возможность принять себя и других такими какие мы есть. В ходе этой духовной практики через движение, дыхание и звук вы обретаете силы и энергии, которые были заблокированы различными событиями в течение жизни. 

22 июня | суббота | 09:00
108 кругов Сурьи Намаскар
c Артёмом Специановым
108 кругов последовательности по сути, является динамической медитацией, позволяющей уму созерцать, как тело работает за пределами комфорта. В таком режиме стираются рамки своего собственного предела, установленные умом, и расширяются границы физических возможностей.
Накопленный в ходе практики тапас (энергия) может пойти на реализацию Вашей личной цели, а также на благо какого-либо человека, всех живых существ. 
Выполняется в размеренном темпе, последовательность будет проговариваться в течение всех кругов. Если вы почувствуете сильную усталость, можно остановиться, отдохнуть и начать заново со следующим кругом.

22 июня | суббота | 10:30
Медитация «Люблю благодарю»
c Татьяной Тиханчик
Нам всегда есть кого прощать и кого благодарить, кому выразить чувство любви. Это не только те кого мы любим, но и те, как нам кажется, вызывает какие-то отрицательные чувства. В этих чувствах скрыт потенциал энергии. При ее освобождении ее можно направить на создание чего-то нового и прекрасного в своей жизни. 

Приходите и приводите друзей, будет интересно!

Стоимость практик: 
108 кругов Сурьи Намаскар—взнос на развитие Дома йоги МУДРА–50 Р. 
Медитация "Люблю Благодарю" в рамках абонемента. 
Динамическая медитация АУМ – 500 рублей.

Оплата у администратора перед практикой. 
Запись на практику по тел. 447-107 (пн-пт с 15:00 до 22:00, сб с 10:00 до 15:00) или WatsApp 8 906 981 66 03