domyogi.ru

Хатха йога для НАЧИНАЮЩИХ

Приглашаем на практический семинар«ХАТХА-ЙОГА для начинающих»

20 и 27 апреля в 12:00


1 день семинара: 20 апреля | суббота | 12:00 -14:00
Теория и практика. 
  • Основные принципы работы с телом в хатха-йоге (элементарные биомеханические паттерны) 
  • Дыхательный ритм
  • Режимы сочетания дыхания с движением на примере несложной последовательности

2 день семинара: 27 апреля | суббота | 12:00 -14:00
Теория и практика.
  • Отдельные асаны с рассмотрением деталей выполнения. Воздействие на процессы в теле 
  • Распространённые ошибки
  • Последовательность для уменьшения грудного кифоза и расслабления грудных мышц

Стоимость 1 дня: 500 рублей/человек. 
Запись на семинар: по тел. 447-107 (пн-пт с 15:00 до 22:00, сб с 10:00 до 15:00) или WatsApp 8 906 981 66 03. 

Полученные знания вы сможете практиковать на классе «Хатха йога для начинающих» по вторникам и четвергам в 18:30 в Доме йоги «МУДРА». Инструктор – Артем Специанов.
 

 

Расписание занятий
Дата Время Занятие Места
20 мая 17:30 Хатха йога КПП 15
20 мая 17:30 Детская йога 25
20 мая 18:30 Pilates 10
20 мая 18:30 Хатха йога ОВСЯНКА: продолжающие 25
20 мая 19:00 Yoga Fit 15
Посмотреть все занятия
Здравствуйте, желаете записаться на курс

мы будем очень рады видеть Вас на наших занятиях.

Регистрация

Логин:
Фамилия:
Имя:
Дата рождения:
E-mail:
Телефон:
Пароль:
Повтор пароля:
Дополнительная информация:

Авторизация

Логин:
Пароль:
Забыли пароль?

Подписка

Фамилия:
Имя:
E-mail:
Мне исполнилось 18 лет
Я не возражаю против рассылки

Отказ от подписки

E-mail:
domyogi@mail.ru
Отписаться от рассылки Яндекс.Метрика йоги всех стран, объединяйтесь!