Йога Нидра

Занятия ведет Наталья Минникаева. 

8 декабря | суббота | 15:00 Йога Нидра «Моё Тотемное животное»
Эту техника поможет найти своё животное силы – свой тотем. Тотемы помогают понять, почему мы такие, как есть. 
Основное качество тотема соответствует характеристикам того животного, чей облик оно имеет. К примеру, главным атрибутом льва считается сила, орла — зоркость, лисицы — хитроумие, бобра — конструктивность и так далее. 

Практика поможет наладить связь со своим тотемным животным, наладить с ним связь, начать общение, получать от него силу и знания. 

15 декабря |  суббота | 15:00 Йога-нидра «Глубокое расслабление».

По воздействию на организм, час занятия равен 4 часам обычного сна. 

Йога-нидра омолаживает, возрождает физический, ментальный и эмоциональный аспекты личности. Практика особенно показана при физическом и умственном истощении, и для тех, у кого угас интерес к жизни, тем кто хочет развивать осознанность и ментальную чистоту. 

Запись по тел. 447-107 (пн-пт с 15:00 до 22:00, сб с 10:00 до 15:00) или в ЛС! Ждем Вас на практики!