ОТКРЫТЫЙ УРОК по СИЛОВОЙ ЙОГЕ!

Друзья! Приглашаем вас 3 АВГУСТА в 20:00 на ОТКРЫТЫЙ УРОК по новому направлению "СИЛОВАЯ ЙОГА" с Артемом Специановым.

Динамические комплексы этого вида йоги быстро приводят тело в хорошую физическую форму, увеличивая помимо гибкости и силы такие параметры тела как выносливость, силу в движении, координацию, реакцию. Непрерывность выполнения упражнений требует постоянного сосредоточения, что благотворно влияет на состояние ума практикующего.
На занятиях мы будем применять как усложненные, так и упрощённые варианты выполнения асан. Поэтому такая тренировка хорошо подойдёт и начинающим, и более опытным практикам. 
 

Познакомиться с направлением поможет наш новый учитель Артем Специанов . Артём практикует йогу уже 10 лет, имеет пятилетний опыт преподавания. Изучал различные направления йоги в Кемерово и Санкт-Петербурге. Прошёл аттестацию в Московской Школе Йоги. Проводит семинары и оздоровительные программы, обучающие курсы по пранаяме, медитации.

Ждем вас 3 августа в четверг
Начало занятия: 20:00
Участие – бесплатное!