Открытое занятие YOGAFIT!

Дорогие девушки! В предверии лета приглашаем вас опробовать на себе программу YOGAFIT! 27 мая (суббота) в 12:00 состоится открытое занятия с Натальей Минникаевой.

YOGAFIT — это баланс между телом и разумом, возможность обрести отличную физическую форму, развить концентрацию, душевное состояние, сопротивляемость стрессам. 

YOGAFIT — это движение, под удивительно прекрасную музыку – мантры, удивительные ароматы (ароматерапия чувственных масел), всё помогает человеку во время занятий. 

В практике: 
1. Асаны в динамике
2. Техника дыхания (пранаяма)
3. Работа с бандхами (корневыми замками)
4. Медитация (шавасана) для полного расслабления.

Продолжительность занятия – 1,5 часа.
Преподаватель: Наталья Минникаева, ведущая ОШО-медитаций, практик йога-нидры, доцент физической культуры и спорта КемГУ.
Вход СВОБОДНЫЙ!
Обязательная запись по тел.: 76-40-80 (с 15-00 до 21-00 в будни)