Йога для СПИНЫ

Дорогие друзья!
Приглашаем вас на терапевтический класс "Йога для спины" по вторникам и четвергам в 17:30.

Эта практика подойдет для тех, кому противопоказана серьезная физическая нагрузка и основной класс по Хатха-йоге – сложен. У кого диагностирована позвоночная грыжа, остеохондроз 2 и 3 стадии.

На занятиях вас ждет комплекс упражнений направленных на:
* вытяжение позвоночника;
* на укрепление мышц спины и ног;
* на снятие мышечных зажимов.

Весь комплекс выполняется с легкой физической нагрузкой, направленной на постепенное выправление позвоночника и укрепление мышечного корсета.

Для людей от 50+ специальное ценовое предложение: абонемент на 8 занятий по цене 2000 р.

Мастер: Елена Ринкс
Занятия проводятся каждый вторник и четверг в 17:30.
Обязательная запись по тел. 76-40-80