"Йога в воздухе" по четвергам!

Приглашаем вас в вечернюю группу на "Йогу в воздухе". Занятие проводится в среднем зале Говинда каждый четверг в 19:30! Количество мест ограничено!

Йога в воздухе — уникальная возможность освоить воздушное пространство и открыть для себя новые ощущения от физических упражнений.

В результате переноса занятий в трехмёрное воздушное пространство, вы получаете возможность быстрее освоить сложные асаны, связанные с растяжками и грудными прогибами. Во время занятий происходит не просто уход от границ в пространстве — расширяются границы возможного для вашего собственного тела.

Если вы стремитесь совершенствовать уже имеющиеся навыки, если хотите расширить диапазон ощущений, если вы любите всё новое и необычное — воздушная йога создана специально для вас. Стоит учитывать, что йога в воздухе — не просто увлекательное занятие, но и ощутимая физическая нагрузка. Поэтому она требует определённого уровня физической подготовки.

Все занятия проводятся на стропах и тканевых гамаках, надёжно закрепленных навысоте около одного метра от пола. Во время занятия проводится инструктаж по технике безопасности, осуществляется обучение основным асанам и способам их выполнения. 

Занятия проходят в четверг в 19:30 (средний зал), субботу в 10:30 (большой зал).
Мастер – Анна Шереметьева.
Предварительная запись по телефону: 76-40-80 (с 15-00 до 22-00).