Набор в группу! Новая практика!

Дорогие друзья, приглашаем Вас на занятие по оздоровительной, дыхательной и медитативной йоге в доме йоги Мудра. Каждую субботу в 12:00!

На занятии вас ждёт расслабляющая и вдохновляющая практика медитации, дарующая здоровый покой и умиротворение вашей душе. 

Комплекс пранаямы, дыхательных практик, призван научить ваше тело правильно дышать, использовать весь потенциал своей дыхательной системы для установления здорового гормонального баланса в теле, что в свою очередь дарует ясность и глубокое самоосознание в уме.

Комплекс асан во второй половине занятия, направлен на оздоровление позвоночника и исправления осанки, а как известно: здоровый позвоночник- значит здоровье всего тела!

На занятии вы окунетесь в практику истинной йоги, практику направленную на гармоничное развития человека во всех сферах: физической, психической и духовной.

Занятие ведёт опытный практик Раджатхираджа йоги, ученик Дады Садананды, основателя проекта УРОКИМЕДИТАЦИИ.РФ Сергей Бабитов.

Запись на занятие по тел.: 76-40-80.