domyogi.ru

Йога с партнером

Дата: 22.11.2016
Автор: Намитулина Алина

Все мы знаем, что йога - уникальная практика, укрепляющая тело и здоровье, заниматься которой можно самостоятельно, не выходя из дома. Но не все пробовали выполнять асаны в тандеме. Парная йога - отличное решение для тех, кто не хочет ради занятий расставаться с близким человеком.

Йога вдвоем – с другом, любимым или просто таким же, как вы, почитателем этой древней культуры – помогает глубже погрузиться в практику, научиться чувствовать и доверять себе и своему партнеру. 

 

Это практика физического и психологического взаимодействия – дышать в унисон, помогать и поддерживать друг друга, оказывать доверие...все это подобно увлекательному путешествию. Партнер помогает мягко растянуться, войти в асану глубже и удерживать ее дольше.

Эффект от занятий парной йогой потрясающий:
* улучшается настроение и общее самочувствие;
* гораздо быстрее появляется хорошая растяжка;
* улучшается здоровье и общий тонус;
* а самое главное - занятия парной йогой помогают преодолеть трудности в общении с людьми, снимая психологические барьеры и блоки.

На занятии мы будем:
• освобождать тело от напряжения и стресса;
• раскрывать сердечный центр, учиться улыбаться и любить себя, своего партера;
• наполнять свою жизнь дружескими прикосновениями;
• определять свои границы и расширить их;
• наполняться энергией. 
Все это мы будем делать через асаны, дыхательные техники, упражнения на доверие и взаимодействие.

А если нет партнера? Это не является препятствием! Вы найдете своего партнера прямо на занятии.

Преподаватель Намитулина Алина

Оплата: как разовое посещение 380 руб., либо по абонементу.
Обязательная предварительная запись по телефону: 76-40-80

 

Расписание занятий
Дата Время Занятие Места
21 июн 17:00 Йога для беременных 10
21 июн 18:30 Хатха йога ОВСЯНКА: начинающие 25
21 июн 19:00 Yoga Fit 10
22 июн 10:30 Детская йога 25
22 июн 10:30 Хатха йога КПП 15
Посмотреть все занятия
Здравствуйте, желаете записаться на курс

мы будем очень рады видеть Вас на наших занятиях.

Регистрация

Логин:
Фамилия:
Имя:
Дата рождения:
E-mail:
Телефон:
Пароль:
Повтор пароля:
Дополнительная информация:

Авторизация

Логин:
Пароль:
Забыли пароль?

Подписка

Фамилия:
Имя:
E-mail:
Мне исполнилось 18 лет
Я не возражаю против рассылки

Отказ от подписки

E-mail:
domyogi@mail.ru
Отписаться от рассылки Яндекс.Метрика йоги всех стран, объединяйтесь!