Мастер-класс Yoga International

Дорогие друзья! 9.09 (18:00) приглашаем вас на встречу-знакомство со Светланой Бардаковой, преподавателем йоги международного уровня (Бали, Аргентина, Чили, Сингапур, Австралия, Тайвань, Швейцария, Испания и пр.).

А так же Светлана проведет два мастер-класса: 
10.09 (15:00) - Аштанга-Виньяса. Дживамукти йога стиль - активная практика с элементами Лайф-коучинга. Очень популярная практика по всему миру. 2 часа или можно просто стандартное занятие 1,5 часа. 

11.09 (12:00) - Yin Yoga - американская практика глубокой релаксации, совмещенная с йогичискими асанами. Позволяет успокоить ум, в короткие сроки добиться гибкости. Я опять таки совмещаю эту практику с лайф-коучем и элементами гипноза. Медитативная практика со свечами, ароматическими маслами и нежной музыкой. Все в восторге, очень рекомендую. 2 часа.

"Моя любовь к йоге началась более 12 лет назад в родном городе Кемерово с программы фонда “Исскуство жизни”. Находясь в поиске ответов на внутренние вопросы, в 2009 году я переезжаю жить, познавать себя и учиться в город Убуд на острове Бали в Индонезии, кoторый является главной духовной меккой в ЮВА. Я начала открывать для себя и углубляться в изучание различных йога-стилей и практик: Хатха, Аштанга, Йин йога, Акро-йога, Партнер йога, йога Аянгара, Флайхай йога Тай Чи, ЦиГун и пр. Я всегда любила делиться с людьми, тем что я люблю. Постепенно моя страсть к йоге переросла в нечто большее. В ноябре 2012 года я получаю сертификат преподователя FLYHIGHYOGA от основателя это стиля Jose Luis Jimenez. Будучи вдохновленной новыми знаниями, я решаю и заканчиваю курс Myofaschial therapy массажу. В апреле 2013 я получаю 300-часой сертификат Radiantly Alive от великого Daniel Aaron, которого считаю одним из самых важных моих учителей. Тренинги и постоянные практики позволили мне выработать собственную уникальную методику работы с телом. В начале 2015 я получаю приглашение оставить любимый остров и работать в разных странах мира. В октябре 2015 я заканчиваю мой тренинг по Aeral йоге в Тайване. Как преподаватель йоги, я стараюсь привнести игривость и грацию в практику моих студентов, делая акцент на улыбку при выполнении сложных асан и преодолении личных комплексв, как на йога-мате, так и в жизни."

Светлана про то, почему она решила провести мастер-классы: