Семинар "Сложные асаны в гамаке"

Дорогие друзья, 9-10 апреля в Доме йоги будет проходить семинар "Сложные асаны в гамаке"

В программу семинара входит:

1 день:

1. Теоретическое введение в йогу в воздухе:
- история вопроса
- технические характеристики гамаков Air Swing
2. Техника безопасности в упражнениях повышенной сложности при работе в Air Swing
3. Подготовительные упражнения для работы в продвинутых группах
4. Практика.
— Перерыв —
5. Теоретическое рассмотрение классов асан с использованием Air Swing:
- Техника выполнения
- Методика преподавания групповых занятий продвинутого уровня
6. Практика

2 день:

1. Методика проработки различных групп мышц при занятии различных уровней сложности
2. Практика
— Перерыв —
1. Разработка собственных последовательностей участниками семинара (3 варианта)
2. Практика: ведение занятия участниками семинара. (видеозапись для анализа)
3. Разбор занятия, работа над ошибками.
4. Вручение сертификатов! 

Стоимость семинара 9200 рублей. Количество место ограничено! 
Запись по телефону 76-40-80.