Курс оздоровительной гимнастики

Приглашаем посетить курс оздоровительной гимнастики для укрепления спины и суставов на основе восточного направления «Цигун».

Первое занятие состоится 26 июня в 18:30.

Занятия включают в себя суставную разминку, разучивание комплекса «Дао-инь общеукрепляющий», специальные упражнения для оздоровления позвоноч-ника, исправления осанки. Посещение курса позволит самостоятельно практико-вать комплекс упражнений с пониманием секретов гимнастики, уменьшая боли в спине, повышая качество жизни.

Продолжительность занятия 1,5 часа. Возраст значения не имеет.

Для детей от 3-х лет предлагаем игровую программу для развития гибкости, укрепления мышц спины. Занятия включают в себя разминку, упражнения по профилактике плоскостопия, улучшению координации движений, крупной мото-рики, развитию вестибулярного аппарата, скорости реакции, основ самообороны.

Занятие проведет специалист по восстановительной гимнастике Пятаева Галина Александровна, опыт преподавания 15 лет. Обучалась у мастера У Вей Синя, мастеров федерации УШУ России, мастера по направлению Тайцзицюань стиль Инь. Изучала направление Туй-Шоу.

Стоимость первого занятия 500 руб. Курс на 4 занятия - 1400руб. (стоимость первого занятия учитывается). 

Запись по тел. 76-40-80.